青春护航，阳光教育
青少年的成长涉及所有家庭的幸福。为进一步做好学校青少年心理健康教育工作。10月13日下午，荥阳市卫生局联合金寨乡卫生院来到我校开展组织了以“压力与快乐共舞”为主题的心理健康教育活动讲座。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”压力和挫折在我们的学习生活中无处不在，如何从中获得启示，让它们成为自己进步的阶梯呢？在这次讲座中为学生们做了解答。
我校作为培养高素质人才的中职院校，开展心理健康讲座，对青少年的心理健康状况、学习能力、思想政治素质的提高以及人生价值的实现等，有着至关重要的作用。本次心理健康讲座以青少年心理健康教育为主题，旨在促进青少年心理的全面发展，帮助建立健康的心态、树立坚定的信念和自立的观念。
会议上费院长强调同学们要找到对待情绪的最佳态度，要察觉情绪，接受情绪，并找到合适的情绪发泄途径。在面对不良情绪的影响时，要坦然接受情绪的到来，并且及时调节，找到方法应对，促进自己的进步。接着说到，运动则能够帮助我们排除体内废物，不仅锻炼了身体，更让我们在运动时沉淀下来，给予自己一个放空、思考的空间。同时，倡导同学们要做好时间管理，分清“该做的事情”与“喜欢的事情”，安排建立健康的生活习惯，不做“积极废人”。
通过这次活动，不仅让同学们缓解了焦虑和压力，同时也让同学们学会关爱自己，关爱他人，做最好的自己。在未来的时间里，我校将会持续关注学生的心理动态，把学生的心理健康放在首要位置，为学生的健康成长做好保障。
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