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别让“想太多”,毁了你的生活!

文章来源:光明网 发布时间:2020-08-22 16:34
“想太多”,毁活!
光明网 08-21 06:56

      位哲:“人性一特别的弱点就意别人如何待自己”越敏感的人,越意别人如何待自己
      1听一位网友讲过样一个故事。有一次她打车,车关门时用力过猛,砰的一声。她司机傅道了个歉,但程都惴惴安。傅的一个急转弯她都会想,是不是因自己刚才的关门声太了。
论区里,网友们不淡定了,纷纷表示自己也是如此,很容易因为一件小事就内心波澜起伏、种胡思乱想。
      还有一位网友讲了自己的亲身历。有次室友收一条,她看是另一个室友的。现自己看到之,室友迅速将手机收了起。她为是室友背地里说她坏话,暗自在心里纠结了三四天。结果生那天才知道,原她们是在悄悄给她准备
      2、生活中,经常会有这样的事情发生:别人不经意间的一个举动、一句话、一个表情,们却很容易在心里胡思乱想,明明很简单的问题,偏杂的思维去考虑;明明不需纠结的事情,偏要一想再想。结果,想着想着就掉入负面情绪的牢笼,让自己陷入无尽的悲伤。
      那为什么会想太多呢?很大的一个原因是过敏感。越是敏感的人,越容易多愁善感。哪怕知道这样会很累,可心里就是会控制不住地多想。最后别人不理解,反而自己一身伤。时间一久,弄得自己很累,过得不快乐
     3、有句话说:世上无事,庸人自扰之。人生中的大部分烦恼,实都源自于想的太多。
     正如电影中国合伙人中的一句台词所说:“轻的时候,不该什么都不想,也不能想太多,想得太多会毁了你。”其实,我们的面前并没有海,潮起潮落不过全因心态。胡思乱想多了,烦恼就多了。生活中,很多人常常会把“人难”“人累”挂在嘴边,觉得生活很复杂、心累。但其实,生活从不刻意为难任何一个人。生活的本质是简单的,想要活得轻松自在,就要学会给自己的心“做减法”。我们很多时候是背负着“别人的眼光”过日子,一心想要在别人的影子寻找幸福快乐。
     但人生的幸福,很多时候就源于放下。
    如果觉得累了,不妨试着把大脑放空,把执念的事情先都放下,把念念不忘的人暂时都忘掉。俗语有:“日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。”你不再过度敏感,不再活得那么小心翼翼,你可能就会发现:烦恼变少了,人变得轻松了,人生也更顺了!



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